Le studio

Studio Zelm | Adresse

Nous sommes situés au :

1463 Bd Lionel-Boulet #203,

Varennes, QC J3X 1P7

Vous pouvez vous stationner à l'arrière de la bâtisse et entrer par l'une des porte vitrée, montez l'escalier et dirigez-vous jusqu'au local du centre du bâtiment, nous voilà!

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COMMODITÉ

Vestiaire avec douche

Pour votre confort, notre studio dispose d’un vestiaire équipé de cabines d’essayage privées et d’une douche. Après votre cours, vous pouvez facilement vous rafraîchir pour être prêt(e) à affronter la journée en pleine forme.

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Service

Espace café

Notre réceptionniste se fera un plaisir de préparer votre breuvage préféré, que ce soit un café, un thé ou une autre douceur, pour vous offrir un moment de détente avant ou après votre séance.
Parce que chez nous, chaque détail compte pour votre confort et votre bien-être.

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espace

Intime

Notre studio intime compte seulement 10 reformers, offrant ainsi une expérience sur mesure à chaque client. Cette taille réduite permet à nos instructeurs de vous accompagner de manière personnalisée, pour répondre précisément à vos besoins et objectifs.
Un cadre chaleureux et exclusif, pensé pour que vous puissiez profiter pleinement de chaque séance.

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Studio Zelm

Questions et réponses

Je n’ai jamais fait de Pilates Reformer… est-ce que c’est pour moi ?

Oui, absolument ! Nos cours sont conçus pour accueillir les débutants. Nos instructrices prennent le temps d’expliquer chaque mouvement et de vous guider pas à pas. Vous n’avez pas besoin d’expérience préalable — seulement l’envie de bouger et de découvrir quelque chose de nouveau, à votre rythme.

Que dois-je apporter pour un cours ?

Venez en tenue confortable et ajustée (comme pour le yoga), avec des chaussettes antidérapantes (obligatoires). Nous fournissons tout le reste !

Puis-je annuler ou déplacer un cours

Oui. Les annulations ou modifications doivent être faites au moins 12 heures à l’avance pour éviter des frais.

Le Pilates est-il bon pour les douleurs de dos ou la posture ?

Absolument. Le Pilates est excellent pour renforcer les muscles, améliorer l’alignement et réduire les tensions. C’est une pratique reconnue pour le bien-être global.

Puis-je pratiquer si je suis enceinte ?

Oui, sous certaines conditions. Merci de nous le mentionner à l’avance afin que l’instructrice adapte les exercices en toute sécurité.

Comment réserver un cours ?

Les réservations se font facilement via notre site web ou notre application. Vous pouvez aussi nous écrire si vous avez besoin d’aide !